3 thức uống kinh điển mà bất kỳ ai cũng đừng nên bỏ qua
Men probiotic trong sữa chua làm giảm mức cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp người ăn tránh được bệnh tim mạch, huyết áp, béo phì. Những vi khuẩn có lợi trong sữa chua cũng đặc biệt rất tốt cho những người bị viêm khớp, viêm đường ruột…
1. Uống trà xanh mỗi ngày
Trà là một trong những thức uống lành mạnh nhất được thế giới công nhận. Điều tra của huyện Shizuoka (Nhật Bản) cho hay tại những vùng trồng trà (cũng là nơi mà người dân uống trà nhiều nhất) có tỷ lệ mắc bệnh ung thư và tử vong thấp hơn rất nhiều so với những khu vực khác.
 |
Theo các chuyên gia, 15-20% thành phần của trà xanh là catechin được biết đến như một hoạt chất chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C và E trong lá trà cũng có công hiệu hỗ trợ đề phòng ung thư nhất định. Với những đặc tính ưu việt này, uống trà hàng ngày là cách đơn giản để có thể khỏe mạnh và sống lâu.
business chuyên cung cấp tin tức giáo dục, các ý tưởng khởi nghiệp mới, khám phá các công trình khoa học và công nghệ mới trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không click vào để mang về những kiến thức quý báu trong lĩnh vực kinh doanh mới nhất và những ý tưởng kinh doanh
2. Tích cực ăn sữa chua
Sữa chua là một trong những thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị chúng ta nên dùng hàng ngày để duy trì một hệ tiêu hóa tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh chống lại bệnh tật. Lý do là sữa chua có thể làm tăng số lượng bạch cầu trong cơ thể.
 |
Men probiotic trong sữa chua làm giảm mức cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp người ăn tránh được bệnh tim mạch, huyết áp, béo phì. Những vi khuẩn có lợi trong sữa chua cũng đặc biệt rất tốt cho những người bị viêm khớp, viêm đường ruột…
3. “Thần dược” nước chanh + mật ong
Lượng vitamin C, axit ascorbic, saponin trong chanh có tính kháng khuẩn, kích thích gan sản xuất mật, giúp hệ tiêu hóa thải ra các độc tố. Còn mật ong hoạt động như một chất kháng khuẩn chống lại các bệnh nhiễm trùng và kích thích ruột sản xuất thêm các chất nhầy hỗ trợ việc thải ra các độc tố.
 |
Thức uống này còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhất là chống cảm cúm trong mùa lạnh. Uống 1 cốc nước chanh pha mật ong ấm vào sáng sớm, trước bữa ăn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
La Giang
| Nghề nghiệp Kinh Doanh |
| Quản trị Doanh Nghiệp |
| Tin Tức Giáo dục |
| Hồ sơ Doanh Nghiệp |
| Tin Tức Chứng Khoán |
BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN
BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Leave a Reply