Bắt chéo cánh tay là một trong những bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản và có hiệu
Trong 2 tháng đầu, bạn uống 1 cốc nước bột nghệ ẩm theo công thức trên và giảm phần thực
![[Clip] Đến thăm khách sạn, sòng bài Venetian ở Las Vegas](http://www.hoaky.org/wp-content/uploads/2014/12/clip-den-tham-khach-san-song-bai2-150x150.jpg)
